Kelly McGonigal
- Auteur
Kelly McGonigal is docent psychologie aan Stanford University en schrijver van het Science of Willpower blog van Psychology Today.
Kelly McGonigal is docent psychologie aan Stanford University en schrijver van het Science of Willpower blog van Psychology Today.
Boeken van Kelly McGonigal
Kelly McGonigal
De kracht van wilskracht
Dit praktische boek laat zien wat wilskracht is en wat het nut ervan is, waarom we niet hoeven te bezwijken voor verleidingen en waarom zelfbeheersing als een soort spier werkt.
Meer
Kelly McGonigal
The Upside of Stress
What if everything you thought you knew about stress was wrong?Over the years we've grown to see stress as Public Enemy No.1, responsible for countless health problems, relationship troubles, unhappiness and anxiety, and to be avoided at all costs.
Meer
Kelly McGonigal
Maximum Willpower
Feel better and get more done by mastering the power of willpower
Meer
Kelly McGonigal
Yoga For Pain Relief
Offers both a fresh way of thinking about the causes of suffering and practical strategies for ending it. This work helps readers learn how past experiences with injury, illness, and other stressful life events change the relationship between body and mind and how negative mind-body habits actually create and reinforce pain.
Meer
Interviews en artikelen (1)
interview
Kelly McGonigal: ‘Stress kan je sterker maken’
Jeroen Ansink | 17 februari 2016
Stress is niet de vijand, zegt de Amerikaanse psychologe Kelly McGonigal. Het is de manier waarop we ermee omgaan die tot gezondheidsproblemen leidt. ‘Bij spanningen op het werk is een vecht- of vluchtreactie zelden een goed idee.’